Sabato in Rosa è una creatura che ha preso forma da sè.

La voglia di condivisione, di confronto, di sinergia ha fatto si che il Sabato Mattina divenisse un appuntamento fisso per tutte le ragazze che avevano intrapreso un percorso di allenamento con me.

Pertanto, la classe tutta Al Femminile che ha caratterizzato il 2017, prende forma e diventa un appuntamento fisso, con un FORMAT che vi accompagnerà ogni SABATO fino alla #Primavera2018 quando trasferiremo la lezione OUTDOOR.

Il protocollo di Sabato in Rosa prevede questo:

  • Un’ora e 30 di pura Energia tutta ‘in Rosa’, fusione di Mobilità, Coordinazione, Flessibilità, Allenamento     Funzionale, Allenamento ad Alta Intensità, Gestualità e Portamento femminile
  • Una classe UNICA nel suo genere, caratterizzata dall’attenzione particolare dedicata ai meccanismi del movimento e del corpo delle Donne e indirizzata a loro indirizzata
  • Un piccolo rituale di serenità, benessere, e reciproco scambio di consiglio, confronto, amicizia che chiuderà ogni appuntamento

Per seguire l’evento e rimanere aggiornati su date, orari e prenotazioni potrete cliccare qui  https://www.facebook.com/events/1982758075280316/

e contattarci al 346 7703143 oppure all’indirizzo mail info@ileniatrifiletti.com

Vi aspettiamo..ogni Sabato..rigorosamente IN ROSA!

Train like a Miss!

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